病情分析：膝关节滑膜增厚可以考虑非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、关节腔灌洗、关节镜下滑膜切除术、中药外敷等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻度至中度膝关节滑膜增厚引起的疼痛和肿胀。
2.皮质类固醇注射
皮质类固醇具有强大的抗炎作用，局部注射可用于快速缓解膝关节滑膜增厚引起的症状。主要针对急性发作期的剧烈疼痛及活动受限的情况。
3.关节腔灌洗
关节腔灌洗是将含有抗生素或皮质类固醇的液体注入膝关节以清除感染或减轻炎症。该方法适合于治疗因感染或创伤导致的膝关节滑膜增厚。
4.关节镜下滑膜切除术
关节镜下滑膜切除术是一种微创手术，在直视下移除受损的滑膜组织。对于反复发作且保守治疗无效的重度膝关节滑膜增厚患者有效。
5.中药外敷
中医认为膝关节滑膜增厚与气血不畅有关，外敷有助于促进血液循环和舒缓肌肉。适用于因寒湿侵袭或气滞血瘀所致的膝关节滑膜增厚。
在治疗膝关节滑膜增厚时，应避免过度使用受影响的关节，以防加重损伤。同时注意保持适当的体重，以减少关节负担。