病情分析：肩胛骨明显凸出可以采取物理治疗、矫形器使用、手术矫正等措施进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗通过改善肩胛骨周围肌肉力量和柔韧性来缓解凸出，如使用弹力带进行拉伸训练。物理治疗可以增强肩胛骨周围的肌肉，改善姿势，减少凸出。建议在专业指导下进行。
2.矫形器使用
矫形器通过提供外部支撑和限制肩胛骨活动来矫正凸出，如使用定制的肩胛骨矫形器。矫形器可以提供稳定性和支撑，帮助调整肩胛骨位置。在医生建议下正确佩戴矫形器是关键。
3.手术矫正
手术矫正通过切除或重塑肩胛骨来解决凸出问题，如采用微创手术或开放性手术。手术矫正可以彻底改变肩胛骨的形态，但需谨慎考虑风险和恢复时间。仅在必要时考虑手术矫正。
在处理肩胛骨凸出时，应避免过度锻炼或不当姿势，以免加重问题。同时，定期进行肩部检查和咨询医生意见是必要的。