病情分析：膝关节痛可以采取非甾体抗炎药、物理治疗、关节腔注射等措施进行缓解。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应，缓解疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。膝关节痛时，非甾体抗炎药可以有效减轻炎症和疼痛，但需注意可能的胃肠道副作用。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、电疗、超声波等方法，通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻膝关节痛。物理治疗能够直接作用于患处，改善局部血液循环，缓解膝关节痛。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节腔内，如透明质酸钠或糖皮质激素，以润滑关节、减少炎症和疼痛。对于某些类型的膝关节痛，如骨关节炎或滑膜炎，关节腔注射可以提供快速且直接的缓解效果。
在使用任何治疗方法前，应咨询专业医生的意见，并遵循医嘱进行。同时，保持适当的体重、避免过度活动和正确使用支撑物也是预防膝关节痛的重要措施。