病情分析：血尿患者应避免剧烈运动，如跑步，以减少对泌尿系统的冲击。
血尿期间，泌尿系统可能存在炎症或损伤，此时剧烈运动可能导致炎症加重或损伤加剧，从而引起或加重血尿症状。此外，剧烈运动还可能诱发血压升高，进一步加重出血。
轻度血尿且无并发症者可考虑适量慢跑，但需注意观察身体反应，并及时就医评估。
在诊断明确前，血尿患者不宜盲目开展度运动，以免加重病情或影响后续治疗效果。建议定期复查，监测病情变化，同时保持充足休息，促进机体恢复。