病情分析：喝优乐多乳酸菌，能够起到调节肠道菌群、清除肠道垃圾、加快营养物质吸收等好处。通常主要适用于肠道功能紊乱，以及乳糖不耐受的患者。另外，活性乳酸菌还可以加快蛋白质以及钙、镁等离子的吸收，能够抑制胆固醇的吸收，从而可以降低血脂、调节免疫功能、清除自由基等效果。所以，在日常生活中可以适当地饮用优乐多乳酸菌。