病情分析：

赤石脂通常是一种中药材，长期吃赤石脂可能会出现腹泻、恶心、呕吐、过敏、阴虚火旺等副作用。

1、腹泻

赤石脂性温，味甘、涩，归大肠经，具有涩肠止泻的功效。如果长期吃赤石脂，可能会导致体内的寒气增多，从而出现腹泻的情况。患者可以适当喝温水，改善腹泻的症状。

2、恶心

如果长期吃赤石脂，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现恶心、呕吐等不适症状。患者可以适当喝温水，缓解不适症状。

3、呕吐

如果长期吃赤石脂，可能会导致胃肠道受到刺激，从而出现呕吐的情况。患者可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，以免加重胃肠道负担。

4、过敏

如果患者属于过敏体质，而且对赤石脂过敏，此时长期吃赤石脂可能会诱发过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿、恶心等不适现象。建议患者及时停止服用该药物，也可以遵医嘱使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。

5、阴虚火旺

阴虚火旺是指体内阴液不足，制约阳热的功能下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态，常见的症状有口干舌燥、盗汗、失眠多梦、大便干结等。如果患者长期吃赤石脂，可能会导致体内的阴液增加，从而加重阴虚火旺的症状。患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。