病情分析：股骨头坏死患者可以进行适量的低强度运动，但应避免剧烈运动和负重活动。
股骨头坏死患者的股骨头血液供应不足，剧烈运动可能导致疼痛加剧和损伤加重。因此，建议选择如散步、游泳等低强度运动，同时注意避免长时间站立或行走，以减少对受损股骨头的压力。在运动前应咨询医生意见，并根据自身情况调整运动强度和频率。
对于某些特殊人群，如长期服用激素类药物者，可能需要更加谨慎地考虑运动方式和强度，以免影响病情进展。
股骨头坏死患者应遵循医嘱，在专业指导下进行适当的运动，以促进血液循环和关节功能恢复。日常生活中还应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和不当的体位压迫髋部。