病情分析：槟榔吃多了口腔痛可以采取漱口、含漱液、口腔护理等措施进行治疗。
1.漱口
使用生理盐水、温开水等进行漱口。通过漱口可以清除口腔内的食物残渣和细菌，缓解因槟榔刺激引起的疼痛。适用于轻度的口腔不适症状。对于长期大量食用槟榔导致的严重口腔问题，应寻求专业医疗帮助。
2.含漱液
使用复方氯己定含漱液、康复新液等进行含漱。这些含漱液具有杀菌消炎的作用，能够减轻口腔炎症反应，从而缓解疼痛。适用于由槟榔刺激引起的口腔黏膜损伤或溃疡。但需注意避免过量使用，以免引起其他不良反应。
3.口腔护理
保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线等。良好的口腔卫生有助于减少细菌滋生，预防口腔疾病的发生，从而减轻槟榔带来的口腔不适。适用于日常维护口腔健康，预防槟榔对口腔造成的伤害。同时，建议定期到医院进行口腔检查，及时发现并处理潜在的问题。
此外，患者应注意饮食调整，避免辛辣、酸性食物的摄入，以减少对受损口腔组织的刺激。同时，戒除槟榔的习惯，以防止口腔问题进一步恶化。