病情分析：灭虫灵中毒不能自救。
灭虫灵是一种有机磷杀虫剂，具有强烈的毒性作用，中毒后可能会引起中枢神经系统抑制、肝肾功能损害等严重健康问题。由于其毒性作用，患者需要及时接受专业医疗救治，包括洗胃、解毒剂治疗等，以减少毒素吸收和进一步损害。自救可能会延误最佳治疗时机，增加中毒风险，因此不建议进行任何自救措施。
在某些紧急情况下，如果身边没有医生或医疗机构，且无法立即获得专业救助时，可尝试使用以下非处方应急方法：
在处理灭虫灵中毒事件时，应保持冷静，切勿恐慌，同时强调预防为主，避免误服或接触此类有毒物质。若怀疑中毒，应迅速撤离污染区域，并立即就医以获取适当治疗。