病情分析：老是打喷嚏可以考虑采取鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用皮质类固醇喷雾剂等治疗措施。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用洗鼻液清洗鼻腔，每日多次。通过清除鼻腔内的过敏原、分泌物等物质来缓解症状。可减少刺激性物质对鼻黏膜的损伤。适用于因过敏反应导致频繁打喷嚏的情况。
2.抗组胺药物
口服非处方抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定。这些药物能阻断组胺受体，减轻由组胺引起的过敏反应，包括打喷嚏。可以有效控制过敏性鼻炎的症状。适合于季节性或常年性过敏性鼻炎患者。
3.鼻用皮质类固醇喷雾剂
按医嘱使用鼻用皮质类固醇喷雾剂，如丙酸氟替卡松或布。这类药物能够抑制局部免疫反应，减少炎症介质释放，从而减轻鼻部症状。长期使用有助于改善慢性鼻炎所致的频繁打喷嚏。适用于慢性鼻炎或合并过敏因素的鼻炎患者。
日常生活中应保持室内空气流通，定期清洁家居环境，以减少尘螨和其他过敏原的积聚。同时，注意个人卫生习惯，勤洗手，佩戴口罩，特别是在公共场合或接触潜在过敏源时。