病情分析：眩晕症的诊断需要结合临床症状、既往史及体格检查结果综合考虑。
眩晕症的诊断需首先排除外伤、感染、代谢紊乱等其他原因引起的眩晕。然后通过询问患者的症状，如眩晕发作频率、持续时间、伴随症状等，以及观察患者的姿势稳定性、眼球震颤等情况，来判断是否为眩晕症。
如果患者存在耳石症或梅尼埃病，则可能会出现眩晕的症状，但这些疾病通常有特定的临床特征，有助于与普通眩晕进行区分。例如，耳石症常伴有短暂性眩晕发作，而梅尼埃病则会出现听力下降等症状。
建议患者在日常生活中注意避免长时间低头玩手机或者看书，以免加重颈椎负担，诱发眩晕。同时还要保持良好的睡眠习惯，不要熬夜，保证充足的休息时间。