病情分析：吃完维生素C后可以晒太阳。
维生素C有助于提高皮肤的抗紫外线能力，促进黑色素形成，从而起到一定的防晒作用。但不建议长时间暴露于强烈阳光下，以减少皮肤受损风险。
如果患者对维生素C过敏，则不可以吃，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
在摄入维生素C时，应注意适量食用，并做好防晒措施，避免过度曝晒导致皮肤损伤。同时注意观察皮肤变化，出现异常及时就医。