病情分析：发烧和感冒时，由于身体处于应激状态，新陈代谢加快，容易导致脱水。因此，适量增加水分摄入可以有助于缓解症状并促进康复。
在发热期间，患者可能会出现口干舌燥、尿量减少等症状，这是机体为了维持体温而采取的一种自我保护机制。此时适当增加饮水量可以帮助降低体温，并且还可以预防因高热引起的电解质紊乱等问题。此外，充足的水分也有助于稀释痰液，减轻呼吸道不适感。
但是需要注意的是，在某些情况下，如严重腹泻或呕吐等会导致体内大量丢失水分的情况，则不宜盲目补水过多，以免加重病情。对于这类情况，应及时就医寻求专业医生的帮助进行针对性治疗。
建议患者在生病期间注意休息，避免剧烈运动，保持室内空气流通，同时还要注意保暖，防止受凉。饮食上要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，有利于疾病的恢复。