病情分析：恶寒发热是症状，可能由多种疾病引起。
恶寒发热是因为体温调节中枢紊乱，产热大于散热，出现发热的症状，而发热会引起肌肉收缩，从而产生恶寒的感觉。
如果患者还伴随头痛、乏力等症状，则可能是感冒引起的。此外，若恶寒与发热交替出现，并伴有出汗不畅的表现，则要考虑甲状腺功能亢进症的可能性。
针对恶寒发热的症状，应避免过度保暖以防加重不适感，同时注意休息，以助于身体恢复平衡状态。