病情分析：

少腹左侧推之游动的痞块多考虑是饮食不当引起的，也可能是腹部受凉、胃肠功能紊乱、脾胃虚弱、胃炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、饮食不当

如果日常生活中不注意合理饮食，大量进食一些容易产气的食物，比如红薯、大豆等，可能会导致腹部胀气，出现腹部疼痛、腹胀等症状。建议患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式，促进胃肠道蠕动。

2、腹部受凉

若是日常生活中不注意自身保暖，身体受到寒凉刺激，可能会影响胃肠蠕动，从而出现腹部疼痛、腹胀等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

3、胃肠功能紊乱

如果长期精神压力过大，可能会造成胃肠功能紊乱，从而出现餐后饱胀感、腹部不适等症状。患者可遵医嘱口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

4、脾胃虚弱

如果患者存在脾胃虚弱的情况，会影响胃肠的蠕动，从而出现腹胀、食欲减退、大便稀溏等症状。患者可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。

5、胃炎

胃炎是指胃黏膜的炎性病变，可能与幽门螺杆菌感染、长期饮酒等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹胀、恶心等症状。建议患者可以在医生的指导下使用兰索拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过胃镜下行黏膜下剥离术进行治疗。

建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。