病情分析：

肋间膈肌痉挛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

如果症状比较轻，可以适当休息，调整自身的呼吸，保持平稳的心态，避免焦虑和紧张，一般可以缓解。

2、物理治疗

可以通过局部按摩的方式来改善，也可以通过局部热敷的方式来缓解，对于疾病的恢复有一定的帮助。

3、药物治疗

如果患者出现了疼痛的症状，可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到止痛的效果。

除此之外，还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。