病情分析：

脚总是发麻多考虑是不良的坐姿、受凉等原因引起的，也可能是末梢神经炎、腰椎间盘突出症、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良的坐姿

如果患者存在不良的坐姿，可能会影响下肢血液循环，从而出现下肢发麻、酸胀等现象。患者可以通过调整不良坐姿进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会使局部血液循环不通畅，从而出现局部发凉、疼痛等现象，如果没有得到及时有效地治疗，甚至会出现脚部发麻的情况。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

3、末梢神经炎

如果患者自身免疫力比较低，神经部位受到病原体感染以后，可能会出现感觉障碍，从而诱发末梢神经炎，也会出现感觉异常的情况。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，比如维生素B1片、维生素B6片等。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。患者可能会出现腰痛、下肢放射痛等症状，还可能会伴随下肢麻木、间歇性跛行等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。

5、脑梗死

脑梗死是指因供血障碍导致脑组织局部缺血、坏死出现神经功能损害，主要是由于动脉粥样硬化、心源性因素等原因所致。患者可表现为肢体麻木、瘫痪、头晕等症状。患者可遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、华法林等药物进行治疗。

如果症状持续加重，建议患者及时就医并治疗。