病情分析：

髓核脱水可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式恢复。

1、一般治疗

患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过适当走动的方式进行处理。

2、药物治疗

如果症状相对比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以配合使用盐酸乙哌立松片等药物进行处理。

3、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过半椎体切除手术等方式进行处理。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。