病情分析：颈椎间盘突出的患者经过积极治疗和康复训练，通常可以恢复正常的日常生活。
颈椎间盘突出的患者经过及时、规范的治疗，如物理疗法、非甾体抗炎药等，可以减轻疼痛和炎症，促进神经功能恢复。同时，适当的康复训练可以帮助增强颈部肌肉力量，改善姿势和运动控制，提高生活质量。因此，即使存在颈椎间盘突出，通过综合治疗和管理，患者仍然可以过上接近正常人的生活。
在极少数情况下，严重的颈椎间盘突出可能会导致持续的剧烈疼痛或神经功能障碍，此时可能需要手术干预。
对于颈椎间盘突出的患者，建议定期复查以监测病情变化，并遵循医嘱进行治疗和生活方式调整，如避免长时间低头看手机或电脑，保持良好的坐姿和睡姿，有助于预防症状加重和并发症的发生。