2024-05-23 683人阅读
问题描述: 维生素b12对失眠有好处吗
医生回答(1)
黄旭晖 副主任医师
广东省人民医院 中医科
病情分析:维生素B12对失眠可能有好处。
维生素B12是神经系统发育和功能所必需的营养素,缺乏可能导致神经系统功能障碍,进而影响睡眠质量。补充维生素B12可以改善神经系统功能,促进睡眠。
维生素B12还具有促进红细胞生成的作用,对于巨幼细胞性贫血也有一定的治疗效果。
在使用维生素B12制剂时需注意观察是否出现过敏反应,并且要遵医嘱用药,以免引起不良后果。