病情分析：小儿窦性心动过缓可以根据心率情况适当进行运动锻炼，但需注意监测心率并听从医生指导。
小儿窦性心动过缓可能与心脏调节功能不完善有关，若心率不低于50次/分，一般不会对运动造成影响，可以进行适量的有氧运动如散步、游泳等，有助于增强体质。但若心率持续低于40次/分，应避免剧烈运动，以防加重心脏负担，此时建议在专业医生指导下调整运动强度。
如果患儿出现头晕、乏力等症状，可能是由于脑供血不足导致的，这种情况需要及时就医，以排除是否有器质性疾病的存在。
日常生活中，家长应注意观察孩子的症状变化，并定期带孩子到医院复查，以便及时发现异常情况。同时，保持良好的作息习惯和均衡饮食，避免过度劳累和情绪波动，有助于维持健康的心脏状态。