病情分析：不排卵月经淋漓不净可以采取生活方式调整、饮食调整、药物治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息、适当运动如散步等。规律的生活习惯有助于维持内分泌平衡，促进卵巢正常功能恢复。适用于因生活习惯不良导致的非病理性不排卵及月经异常。
2.饮食调整
增加富含铁质食物摄入，如红枣、动物肝脏等；减少咖啡因摄入，如少喝咖啡。补充铁元素可以改善贫血症状，缓解经期不适；而咖啡因可能影响激素水平，加重月经紊乱。适用于因营养不良或饮食不当引起的月经不调。
3.药物治疗
使用雌孕激素序贯疗法，如戊酸雌二醇片-雌二醇环丙孕酮片复合包装。此方法通过模拟自然周期中雌孕激素的变化，刺激子宫内膜增厚并促使排卵。同时可调节月经周期，止血效果显著。适用于由于体内雌激素不足导致的不规则出血或无排卵性月经。
此外，应避免过度劳累和精神压力，保持心情愉悦，以辅助改善月经状况。