病情分析：肋软骨炎可以通过中药外敷、非甾体抗炎药、肋软骨切除术、针灸疗法等方法进行治疗。
1.中药外敷
可使用活血止痛散、消肿止痛膏等中成药制剂进行局部贴敷。这些药物具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能缓解炎症反应和疼痛感。适用于轻度至中度肋软骨炎患者，尤其对于因气血不畅引起的症状有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
常用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等非甾体类抗炎药口服。此类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，从而达到治疗目的。适用于急性期或慢性期伴有明显疼痛的肋软骨炎患者，在医生指导下合理用药。
3.肋软骨切除术
针对严重且持续时间较长的肋软骨炎，可能需要手术切除受影响的肋软骨组织。手术可以彻底消除导致疼痛的根源，但需谨慎考虑手术风险及术后恢复情况。适用于经过其治疗无效或严重影响生活质量的重度肋软骨炎患者。
4.针灸疗法
采用特定穴位如大椎穴、天突穴等进行针刺或艾灸。针灸能够调节气血、舒经通络，有助于缓解肋软骨炎引起的不适。适用于肋软骨炎初期或作为辅助治疗手段，配合其方法使用。
在治疗过程中，应避免剧烈运动和重物搬运，以减少肋部压力。同时注意保持良好的姿势，避免长时间低头或弯腰工作，以预防肋软骨炎的发生。