病情分析：多囊肾多囊肝的患者可以适量吃五谷杂粮。
五谷杂粮含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。多囊肾多囊肝的患者适当吃五谷杂粮，有利于身体健康。但需注意适量食用，避免过量引起腹胀等不适症状。
如果患者存在慢性肾功能不全或糖尿病，则需要控制摄入含糖高的五谷杂粮，以免加重病情。
对于多囊肾、多囊肝的患者而言，日常生活中应保持健康饮食，避免高盐、高脂肪食物，并定期监测肾功能指标。