病情分析：喝酸奶后出现拉肚子的情况，可以采取饮食调整、口服补液盐溶液、蒙脱石散等措施进行治疗。
1.饮食调整
停止摄入酸奶并增加易消化食物如白粥、面条等。由于肠道菌群失调导致腹泻，此时应减少刺激性食物摄入，以减轻胃肠道负担。适用于因酸奶引起的轻度腹泻，可缓解症状。
2.口服补液盐溶液
按说明书比例配制后适量饮用，每日多次。口服补液盐溶液能补充丢失的电解质和水分，防止脱水。对于腹泻导致的轻至中度脱水有较好的预防效果。适用于因酸奶引起的一般性腹泻，以预防脱水。
3.蒙脱石散
根据医生建议剂量服用，通常为每次一包，每日三次。蒙脱石散可以形成保护层覆盖于受损肠黏膜上，阻止病原体及毒素的侵入，从而起到止泻的作用。适用于由酸奶引发的急性腹泻，尤其是伴有腹痛的情况。
若腹泻持续不改善或伴随严重症状，应及时就医，以免延误病情。同时，注意个人卫生习惯，保持充足休息，有助于身体恢复。