病情分析：

牛膝活血化瘀的作用一般不强，建议患者在专业医生的指导下使用。

牛膝是苋科植物牛膝和川牛膝的干燥根，其味苦、甘、酸，性平，归肝、肾经，具有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、引血下行、利尿通淋的功效，一般用于治疗经闭、痛经、腰膝酸软、筋骨无力、淋证、水肿、头痛、眩晕、牙痛、口疮、吐血、衄血等。需要注意牛膝活血化瘀的作用一般不强，建议患者在专业医生的指导下严格按照规定剂量与疗程使用牛膝，切勿自行随意用药，以免因用药不当，损害身体健康。

此外，对牛膝过敏者禁用，过敏体质者慎用，以免引起不良反应，加重病情。如果患者服用牛膝后出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。