病情分析：乳腺疼痛可以适量食用三七粉。
三七粉具有活血化瘀的作用，有助于改善乳腺组织的血液循环，从而减轻疼痛症状。但需要注意的是，如果疼痛持续不缓解或者伴有其他异常表现，应及时就医进行进一步检查和治疗。
乳腺疼痛患者还可以遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片等药物进行调理。这些药物均需在医生指导下服用，不可盲目自行用药。
对于乳腺疼痛的情况，建议患者定期自我检查，若发现肿块或疼痛加剧，应尽快就医以排除恶性肿瘤的可能性。