病情分析：胸部疼痛时，应先确定疼痛原因，再考虑是否进行运动。
胸部疼痛可能是多种疾病的表现，如肋软骨炎、胸膜炎等，此时运动可能会加剧疼痛或造成其他伤害。因此，在确认具体原因前，不建议进行剧烈运动。
如果患者存在外伤导致的软组织损伤或者骨折等情况，则需要遵医嘱治疗后才能进行运动。
在出现胸部不适症状时，应注意避免剧烈运动以减少胸部压力，以免加重病情。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进身体恢复。