病情分析：

肾阴虚和肾阳虚均可导致患者出现手脚冰凉、耳鸣的症状。建议明确诊断后在医生的指导下服用合适的药物进行对因治疗。

1.肾阴虚：若存在禀赋不足、房事过度等情况，可导致肾脏阴精亏虚，致使体内火气旺盛而引发手脚冰凉、耳鸣等症状，并伴有腰膝酸痛、眩晕耳鸣、失眠多梦等表现。可在专业医师的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理，能够起到滋阴降热的功效，改善不适症状。

2.肾阳虚：可能是由于长期熬夜、劳累过度等因素所致，会导致机体温煦失职，从而会出现手脚冰凉的情况，还可能会伴随耳鸣、畏寒怕冷、精神萎靡等不适现象。此时需及时到医院就诊，配合医生使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，可以达到温补肾阳的效果。

在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等，同时还应禁止吸烟喝酒。另外，此类人群不宜盲目自行用药，以免加重病情。