病情分析：拇外翻骨赘形成后一般难以自行消除，但可以通过保守治疗或手术治疗来缓解症状。
拇外翻骨赘是由于长期的机械应力作用于第一跖趾关节，导致关节边缘的骨质增生。这种骨赘通常比较坚硬，无法通过药物或其他非手术方法去除。因此，当骨赘形成后，通常需要采取相应的治疗措施来缓解症状。保守治疗包括穿戴合适的鞋子、使用矫形器等，可以减轻对骨赘的压力，从而缓解疼痛。如果骨赘较大或伴有严重疼痛，可能需要考虑手术治疗，如骨赘切除术或截骨术。
部分患者可能会出现轻微的自我消退现象，但这并不是普遍情况，且不能保证完全消除骨赘。此外，一些特殊情况下，如遗传因素影响，也可能增加患拇外翻的风险。
对于拇外翻引起的不适，建议定期复查以监测病情变化，并遵循医生的指导进行适当的锻炼和康复训练，以维护足部健康。