病情分析：悬雍垂过长一般不建议自行剪除，以免造成感染或其并发症。
悬雍垂过长可能是由于先天发育异常或炎症刺激引起的，其功能主要是帮助控制鼻咽部气流，防止食物进入鼻腔。如果悬雍垂过长导致不适症状，如吞咽困难、打鼾等，建议寻求专业医生进行评估和治疗，以确定是否需要手术干预。自行剪除可能会引起感染、出血等风险，因此不建议自行操作。
此外，若患者存在口腔卫生不良、扁桃体肥大等问题，也可能导致喉咙异物感，此时应积极改善生活习惯，保持良好的口腔卫生，并定期复查。
在日常生活中，应注意避免过度用力咳嗽或清嗓子，以免加重不适。同时，注意观察症状变化，如有持续性疼痛、发热等症状，应及时就医。