病情分析：功能性腹泻可采取饮食调整、肠道微生态调节剂、抗动力药物等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议患者增加膳食纤维摄入量，如燕麦、香蕉等；减少乳糖摄入，可选择低乳糖食品。高纤维食物有助于改善大便性状，促进排便；而乳糖不耐受可能导致腹泻加重。适用于因消化不良引起的轻度功能性腹泻。
2.肠道微生态调节剂
使用益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌散，补充有益菌群。通过恢复肠道正常菌群平衡来抑制致病菌生长，缓解腹泻症状。适用于由肠道菌群失调导致的功能性腹泻。
3.抗动力药物
口服抗胆碱能药物，如阿托品，减少肠蠕动频率。减缓胃肠道运动，延长食物停留时间，从而减轻腹泻症状。适用于由于胃肠功能紊乱引起的频繁腹泻。
此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠，以及适度锻炼也有助于改善肠胃健康。