病情分析：40岁不想要孩子可以采取使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器、避孕注射、输卵管结扎术等避孕措施。
1.使用避孕套
使用避孕套是一种简单有效的物理屏障避孕法，通过阻隔精子与卵子相遇而达到避孕目的。选择适合自己的尺寸，在性交时全程使用并正确佩戴避孕套以确保效果。
2.口服避孕药
口服避孕药通过调节体内激素水平来防止排卵和受孕。按时服用规定剂量的雌激素-孕激素复合物或其他合成孕激素类药物可以实现高效避孕。
3.宫内节育器
宫内节育器置入子宫后能够干扰着床过程、影响胚胎发育或直接杀死胚胎。将带有铜丝网或释放孕激素的小型装置插入阴道顶部进行长期使用。
4.避孕注射
避孕注射中含有的激素成分会抑制卵巢功能，从而起到长效避孕的作用。通常由专业医护人员在手臂三角肌处注射一次管用数月的荷尔蒙剂。
5.输卵管结扎术
输卵管结扎术是永久性的避孕措施，通过切断输卵管使精子与卵子无法相遇，进而阻止受精。手术一般在医院门诊局部麻醉下完成，需由有经验的医生操作。
如需要进行避孕措施，建议咨询专业的妇科医师，根据个人情况选择合适的避孕方式。