病情分析：排卵期乳房胀痛通常是正常的生理现象，由于雌激素水平升高引起的。
排卵期时，卵巢会释放卵子，同时也会分泌大量的雌激素和孕激素，这些激素会影响乳腺组织，使其增生、充血，从而引起乳房胀痛的感觉。这种疼痛通常在月经来潮前会逐渐减轻或消失，属于正常的生理反应。但如果疼痛程度较重或持续时间较长，可能需要考虑是否存在其他疾病因素，如乳腺增生等，建议及时就医进行检查。
如果乳房胀痛伴随着红肿、硬块、乳头溢液等症状，则可能是乳腺炎或其他乳腺疾病的征兆，应尽快就医以排除潜在的健康风险。
日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，并注意饮食均衡，减少摄入高脂肪食物，有助于缓解症状。