病情分析：心血虚不好调理。
心血虚是由于长期情志不畅或久病失养导致的心脏气血不足，出现心悸怔忡、失眠多梦等症状。由于心血虚是由于脏腑功能失调引起的，因此需要从调整脏腑功能入手进行调理。一方面，可以使用具有滋补心血作用的中药，如当归、熟地黄等，以滋养心血；另一方面，可以通过针灸、按摩等方式刺激心经穴位，如神门穴、巨阙穴等，以增强心脏功能。此外，患者应保持心情舒畅，避免过度疲劳和情绪波动，保证充足的睡眠时间，有利于促进病情恢复。
心血虚还可能与饮食不当有关，如果存在挑食偏食、暴饮暴食等不良饮食习惯，则可能会因营养摄入不均衡而影响心血的正常运行，此时则不好调理。
在治疗心血虚时，应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重症状。同时，可适当增加富含铁质的食物，如红枣、菠菜等，有助于改善贫血状况。