病情分析：络活喜苯磺酸氨氯地平片属于钙离子拮抗剂，是目前临床应用较为广泛的降压药。它通过扩张血管达到降低血压的目的，对于降低收缩压效果较为明显。它的功效和作用主要有：
1、实现降压、日常控压双平稳：使用络活喜后，血压通常在4-8小时内开始逐渐下降。同时，络活喜能维持血压24小时内的平稳波动；
2、长效持久、控制晨峰血压：作为第三代长效降压药，它的药物分子半衰期长达30-50小时，保护超过24小时。危险系数比较大的清晨血压峰值时段，也能起到很好的控制效果；
3、心脑血管获益：络活喜分子结构包含左旋+右旋的消旋体，左旋降血压、控血压，右旋保护血管内皮，降低心脑血管事件的发生风险，一药双护；
此外，络活喜副作用少，不易引发头疼、心率过快等不良反应，并且适应症广泛，适用于大多数高血压患者。且无绝对禁忌症，可与其他降压药联合应用。

追问：我得了这个病，平时还能运动吗？

回答：平时是可以运动的，但需选择合适的方式和强度，如慢跑、快走等低强度有氧运动，避免剧烈运动。运动时间最好在早晨或傍晚，避免饭后立即运动。坚持适度锻炼有助于控制血压，但若有不适，应立即停止并就医。