病情分析：

通常情况下，没有肝爽颗粒和肝苏颗粒哪个效果更好的说法。肝爽颗粒和肝苏颗粒的效果都比较好，患者可根据具体病情遵医嘱进行选择。

1、肝爽颗粒

肝爽颗粒是一种中成药，主要是由柴胡、白芍、当归、茯苓、白术、党参等药材组成，具有疏肝健脾、消热散瘀、保肝护肝的功效。主要用于治疗肝功能异常、早期肝硬化等病症。对肝爽颗粒过敏者禁用，过敏体质者慎用。

2、肝苏颗粒

肝苏颗粒也是一种中成药，主要是由扯根菜组成，具有疏肝理气、健脾消胀、保肝护肝的功效。主要用于治疗肝功能异常、肝硬化、肝炎等病症。对肝苏颗粒过敏者禁用，过敏体质者慎用。

建议患者在医生的指导下使用上述药物，避免自行用药，以免出现不良反应，造成病情加重。日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，患者还应注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。