病情分析：

嘴唇练跆拳道时踢烂了，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施，此类情况可能是由于外伤、唇炎、接触性皮炎等因素造成的。

1、外伤

如果在剧烈运动时，不慎撞到了嘴唇，可能会导致嘴唇局部软组织受损，出现嘴唇肿胀、疼痛、出血等症状。建议患者可以在受伤24小时内通过局部冷敷的方式，促进局部血管收缩，缓解肿胀的情况。而在受伤24小时后，则需要通过局部热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。

2、唇炎

通常是由于不良的饮食习惯、长期接触有害物质等因素引起的，患者可能会出现嘴唇部位干燥、疼痛、糜烂等症状。建议患者可以在医生指导下使用生理盐水局部湿敷患处进行缓解。同时，患者也可以遵医嘱使用曲安奈德益康唑乳膏、红霉素软膏等涂抹嘴唇，改善嘴唇部位的炎症情况。

3、接触性皮炎

通常是由于接触某些外源性物质后，引起接触部位甚至接触部位以外皮肤的炎症性反应。患者可能会出现嘴唇部位肿胀、发红、瘙痒等症状，建议患者可以在医生指导下使用醋酸龙片、片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过紫外线照射的方式进行物理治疗。

除此之外，此类情况还可能是因为唇疱疹、根尖周炎、颌下淋巴结肿大等因素造成的。若患者的不适症状严重，建议及时就医，查明病因后，进行对症治疗。