病情分析：月经量少可能与多种因素有关，如内分泌失调、子宫内膜薄等。针对这种情况，适量饮用红糖水是可以的。
红糖中含有丰富的铁质和维生素B族，有助于补充身体所需的营养物质，并且具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，改善经期不适症状。但是需要注意的是，过量摄入红糖可能会导致血糖波动或体重增加，因此应控制每日摄入量。
建议患者在日常生活中保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；同时还要注意个人卫生，勤换内衣裤，以免细菌滋生而诱发感染性疾病。此外，在饮食上也要合理搭配食物，保证均衡营养，有利于身体健康。