病情分析：缺铁性贫血可以通过饮食调整、补充铁剂、维生素C、口服铁剂、注射铁剂等方法进行补铁。
1.饮食调整
通过增加富含铁的食物如红肉、菠菜等来提高体内铁含量。适用于轻度缺铁且消化功能良好的患者。
2.补充铁剂
选用合适的铁剂形式，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等，并遵循医嘱使用。针对所有类型缺铁性贫血的常规治疗手段。需要定期监测血象及铁代谢指标以评估效果和安全性。
3.维生素C
通过促进非血红素铁吸收来辅助铁的利用。对于正在接受补铁治疗的患者有益，但不是单独治疗缺铁的方法。
4.口服铁剂
选择易于服用且吸收较好的口服铁剂，如琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁胶囊等，在饭后服用可以减少胃肠道不适的发生概率。适合大多数患者，既方便又相对安全。
5.注射铁剂
在医生监督下，通过静脉途径给予快速补充铁元素的一种方法。主要针对无法耐受口服铁剂或存在严重贫血的患者。
在治疗缺铁性贫血时，应避免饮用浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品。同时，保持充足睡眠有助于身体恢复，有利于改善贫血症状。