病情分析：耻骨痛可以尝试按摩。
轻柔地按摩耻骨区域可以放松肌肉，缓解因紧张引起的不适。但需注意按摩时力度要适中，避免使用暴力，以免加重疼痛或损伤。
如果患者存在局部外伤、感染等问题，则不建议进行按摩，否则可能会导致炎症扩散或者软组织损伤加重。此外，对于孕妇而言，在孕晚期也不宜进行按摩，以防刺激子宫收缩引发早产等不良后果。
针对耻骨痛，应避免采取可能加剧疼痛的姿势和活动，还要保持良好的睡眠习惯，以减少因体位不当而造成的压力。