病情分析：轻度的流涕咳嗽可能自愈，但若症状持续或加重，可能需要就医。
轻度的流涕咳嗽可能是由于普通感冒或轻微的过敏反应引起的，这些情况通常具有一定的自限性，症状会在数天内逐渐减轻。然而，如果症状持续超过一周，或者伴随着高热、剧烈咳嗽、呼吸困难等严重症状，可能表明存在更严重的疾病，如肺炎或哮喘，此时应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。
如果出现频繁的夜间咳嗽或咳痰，并伴有胸痛等症状时，可能存在肺部感染或其他呼吸道疾病，如支气管炎或慢性阻塞性肺病，这时需要及时就医以避免病情恶化。
在日常生活中，要注意保持室内空气流通，避免长时间处于封闭环境中，同时注意保暖，避免受凉，以免加重症状。此外，充足的休息和均衡饮食也是促进身体恢复的重要因素。