病情分析：乳块消和乳癖消哪个效果比较好，无法进行判断。因为乳块消和乳癖消效果都比较好，主要能够起到疏肝理气的作用，并且还有活血化瘀的功效，对于治疗女性出现的乳腺增生可以起到比较好的效果。乳腺增生通常会导致乳房中出现肿块、胀痛等情况，需要积极进行治疗。另外如果女性出现的乳房胀痛的症状也是可以服用乳块消和乳癖消药物来进行治疗，在用药时要谨遵医嘱选择，不可以私自盲目地使用药物，以免延误病情。患者生活要有规律、劳逸结合，保持充足睡眠，保持性生活和谐。