病情分析：

月子受凉，满月发汗一般是有用的，但是需要在医生的指导下进行。

满月发汗是指产妇在满月后通过发汗的方式将体内的寒气排出，从而达到调理身体的目的。如果患者在月子期间不注意自身保暖，导致身体受凉，出现头痛、关节疼痛等症状，可以通过发汗的方式进行缓解。但是需要在医生的指导下进行，避免自行盲目操作，以免因操作不当，导致身体受到损伤。

如果患者出现受凉的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。患者可以适当喝温热的水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。如果受凉的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗，能够起到发汗解表、散寒祛湿的作用，有利于病情的恢复。

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。