病情分析：哺乳期感冒鼻塞严重时，可以考虑鼻腔冲洗、蒸汽吸入、中药调理等方法进行治疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或温开水清洗鼻腔，可每日数次。通过清除鼻腔内的分泌物、过敏原等物质来缓解鼻塞。此方法有助于减少炎症反应。适用于哺乳期女性因上呼吸道感染引起的轻度至中度鼻塞。
2.蒸汽吸入
将热水倒入碗中，加入几滴薰衣草精油或薄荷油，然后盖上毛巾，将脸靠近碗上方呼吸热气。蒸汽可以软化黏液并促进其排出，从而减轻鼻塞症状。同时也有助于舒缓紧张情绪。适合在晚上睡前进行，以帮助改善睡眠质量。
3.中药调理
服用板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等具有抗病毒作用的中药制剂。这些药物能够抑制病毒复制，缓解感冒症状，进而减轻鼻塞。但需注意遵医嘱用药。对于哺乳期女性由于病毒感染导致的鼻塞有效。
在哺乳期间，应特别注意保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，增强免疫力，预防感冒。同时，避免接触已知过敏源，以免加重鼻塞和其他不适症状。