病情分析：经常假性宫缩并不一定是快生了，需要根据具体情况进行判断。
假性宫缩通常是由于子宫肌肉过于敏感或过于劳累等因素引起的，一般会表现为腹部发紧、发硬，并伴有轻微腹痛的症状，通常经过休息或变换体位后可缓解。而快生了通常是指孕妇在分娩前，子宫出现规律性收缩，并伴有腹痛、阴道出血等症状，所以经常假性宫缩并不一定是快生了。
如果孕妇出现经常假性宫缩的情况，建议及时到医院进行检查，明确是否为真性宫缩。如果是假性宫缩，一般不需要进行特殊治疗，注意休息即可。如果是真性宫缩，孕妇可以在医生指导下使用硫酸镁、醋酸阿托西班等药物抑制宫缩。同时，孕妇也可以遵医嘱通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
在日常生活中，孕妇要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。孕妇也要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。