病情分析：脸颊两侧长粉刺可能是由激素水平变化、皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞等引起的。
1.激素水平变化
由于青春期或月经周期等因素导致体内激素水平波动，可能刺激皮脂腺过度活跃，从而引发粉刺。针对这种情况，可以使用含有水杨酸、苯甲酸等成分的外用药物进行治疗。例如，患者可以在医生指导下使用含有水杨酸的洗面奶或乳液来清洁面部，减少油脂堆积。
2.皮肤油脂分泌过多
当皮肤油脂分泌过多时，容易造成毛孔阻塞，进而形成粉刺。这可能是由于遗传因素、荷尔蒙失调或其他内分泌紊乱引起的。对于因皮肤油脂分泌过多而形成的粉刺，可以采用含有控油成分的护肤品，如含有锌质的洁面产品，以帮助调节油脂平衡。
3.毛孔堵塞
毛孔被角质层、死皮细胞和其他杂质堵塞后，会导致毛囊发炎，形成粉刺。这种情况下，皮肤无法正常排泄油脂，从而增加粉刺的风险。为了预防毛孔堵塞，建议定期去角质，使用温和的去角质产品可以帮助清除死皮细胞，保持毛孔通畅。此外，还可以通过深层清洁面膜来清理毛孔内的污垢。
日常生活中应保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响身体的新陈代谢，加重粉刺的症状。同时，注意饮食健康，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬果，有助于改善皮肤状况。