-

首页> 精神心理科 > 洁癖

改掉洁癖有效的方法

发病时间:不清楚

病情描述:改掉洁癖有效的方法

其他人还在看
女性不孕不育心理咨询 妄想配合心理治疗还是心理咨询 焦虑引起的尿频怎么办 焦虑和性的关系 哪家医院治心理咨询 焦虑引起的尿频能好吗

医生回答

改掉洁癖可以考虑心理咨询、认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏疗法、支持性心理治疗等方法。
1.心理咨询
通过专业心理咨询师引导患者了解洁癖症状,并提供应对策略。适用于初次诊断或轻度洁癖患者。
2.认知行为疗法
帮助患者识别并改变不合理洁癖观念及行为模式。适合存在明显洁癖观念但无严重回避行为者。
3.暴露疗法
逐步让患者面对并习惯于通常会触发其强烈不适感的情境。针对有明确回避行为但愿意接受挑战性刺激之情形。
4.系统脱敏疗法
渐进式降低对“不洁”事物的敏感度,以减轻焦虑反应。针对那些希望减少特定情境下洁癖表现的个体。
5.支持性心理治疗
提供情感上的理解和支持,促进患者适应变化。广泛应用于各种心理健康问题,包括洁癖。
在实施上述建议时,应确保采取渐进的方式,以免过度压力导致复发。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食等,也有助于改善情绪状态。
2024-04-24 05:25 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

洁癖强迫症怎么自愈

洁癖和强迫症是吗

对于有强迫症和洁癖的人要怎么纠正

洁癖症状

有洁癖强迫症怎么办

心理咨询 洁癖 焦虑
推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

盐酸氟西汀胶囊

抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。

热门回答 查看更多>>

过分洁癖是不是病

如何治洁癖强迫症

我有洁癖强迫症怎么办

洁癖强迫症怎么治

得洁癖强迫症如何治

相关医院 查看更多>>
蓟县精神心理科医院 濮阳精神心理科医院 莆田精神心理科医院 河池精神心理科医院 韶关精神心理科医院 石家庄精神心理科医院 白银精神心理科医院 沧州精神心理科医院 阜新精神心理科医院 阿坝精神心理科医院
健康问答 查看更多>>

南宁治hpv专科医院那家最好

南宁市hpv医院那家最好

去南宁那家医院看hpv看的最好

南宁那里的医院看hpv最好

南宁那家医院治疗hpv最好一点

南宁那家医院治疗hpv最好些

南宁那家医院治疗hpv最好点

南宁那家医院看hpv最好呢

南宁那家医院看hpv看的最好

南宁那家医院看hpv的最好

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net