病情分析：

胸中烦热的症状一般包括自觉发热、烦躁不安、口干舌燥、小便短赤、大便干结等，需要根据引起烦热的原因进行针对性治疗。

1、自觉发热

胸中烦热可能是由于外感风热邪气、情志郁结、饮食不节等原因引起。外感风热邪气后会侵袭人体，导致肺卫不固，进而出现烦热的症状，还会伴有鼻塞、流涕等现象。建议患者可以遵医嘱服用银翘解毒丸、桑菊感冒片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当饮用温水，缓解不适症状。

2、烦躁不安

情志郁结是指由于情绪抑郁或过度兴奋等原因，导致肝气郁结，肝郁化火，进而出现烦热的症状，还会伴有心烦、易怒等现象。建议患者可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。

3、口干舌燥

如果经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致体内的津液大量流失，从而出现口干舌燥的情况，甚至还会伴有烦躁不安的现象。建议患者可以适当吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、蔬菜汤等。必要时，患者也可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

4、小便短赤

小便短赤通常是指尿液短而黄的情况，通常是由于心火亢盛引起的，患者还可能会伴有口舌生疮、心烦易怒等症状。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、天王补心丹等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食苦瓜、冬瓜等食物进行调理。

5、大便干结

大便干结通常是指排便困难的情况，通常是由于胃肠积热、阴虚火旺等原因引起的。建议患者可以在医生指导下使用麻仁润肠丸、六味安消胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，改善大便干结的情况。

如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。