病情分析：肌肉挛缩与痉挛是两种不同的疾病，症状表现也有所不同。
肌肉挛缩是指由于各种原因导致的肌肉被动缩短状态，常见于长期制动、外伤后未及时活动等情况。而肌肉痉挛则是指肌肉突然收缩引起的疼痛性抽搐，通常由寒冷刺激、疲劳或电解质失衡引起。
如果患者出现肌肉挛缩的情况，建议进行物理治疗，如按摩、热敷等方法来缓解症状；同时也可以遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。对于肌肉痉挛，则需要避免受凉，并注意补充水分和电解质，以预防再次发生。
此外，在日常生活中应保持良好的生活习惯，适当运动锻炼，增强身体素质，减少上述不适情况的发生。若发现异常应及时就医诊治，以免延误病情。